香川遠征

先日、ソフトバレーの大会で
香川県丸亀市まで行ってきました！3₃

すごく遠くてしんどかったのです…
試合は試合ですごくレベルが高く、
初めてのレベルの高い試合では
自分のレベルの低さと
通用する部分と
両方を痛感できました

自分自身のできない部分、
足りない部分を
これからの成長に
繋げていきたいと思います

こんな風に元気なスタッフです
明るいポシブル是非見に来てください
ポシブル烏丸御池・桂・梅小路　http://www.possible-kyoto.com/

三寒四温

毎日、寒暖差がありますね

今年は暖冬ですが、こうも気温差があると体調を崩しやすくなります

こんな時こそ、ポシブルで楽しく運動して体をリフレッシュしましょう

食事・睡眠・運動は、とても大切です。体を動かさないとお腹も減らないですし、睡眠も浅くなります(-_-)zzz

ポシブルでは、心も体も温まります

口腔訓練では、発声や誤嚥予防・歌を歌ったりしています

楽しく運動をして心も体もぬっくぬくしましょう〜

先日、次男の高校の梅が満開でした。

春はもうすぐそこです️

ポシブル烏丸御池・桂・梅小路　http://www.possible-kyoto.com/

ハッピーバレンタイン

今年のバレンタインは日頃お世話になっているスタッフの皆さんに感謝の気持ちを込めてパウンドケーキを作りました！！

買った方が美味しいのは分かってはいるのですが、毎年趣味に付き合わせて申し訳ありません

ハッピーバレンタイン❣️❣️

ポシブル烏丸御池・桂・梅小路　http://www.possible-kyoto.com/