個別トレーニング

皆さんこんにちは。

暑い日が続いていますが、体調は大丈夫ですか？

ポシブル烏丸御池のご利用者様は暑さに負けず、毎日頑張ってトレーニングをされています。

ポシブル烏丸御池ではご利用者のみなさんが全員実施する基本メニューと希望に合わせて実施する個別メニューがあります。

ただ、個別メニューを勧めても、どんなトレーニングなのか、どんな効果があるのか、自分に合っているのか、皆様いまいちピンときません。

そこで、個別メニューのイラストを作成しました。
　　　　　　　　　

今後もシリーズを増やしていきたいと思います。

ポシブル烏丸御池・桂・梅小路 http://www.possible-kyoto.com/

推し活

韓国で流行っているスイーツの広告です。

GW

日中は夏日ほど温度が上がり、夜は寒い日が続いています。

寒暖差から服装に困りますが、体調管理を十分にしていきたいですね。

さて、ゴールデンウィーク(GW)が明けましたね。

ポシブルは通常通り営業していましたが、私はお休みをもらい、母方の親族の集まりに参加してきました。

集まったのは久しぶりで、従兄妹の子供も大きくなっていました。

人数も多かったので、どの子がなんて名前だったのかさっぱり

たくさんの子供たちとバーベキューや筍掘り、釣りなどなど楽しそうに過ごしてました。

そんな中、母は兄妹そろって軒でほのぼのと話をしていました。

年をとっても、兄妹家族で集まって話ができるのはいいなぁと思ったひとときでした️

ポシブル烏丸御池・桂・梅小路　http://www.possible-kyoto.com/